Wij mannen staan dan misschien niet zo vaak in de keuken als onze vrouwen, maar een béétje vent weet wel hoe hij zijn eigen gerecht klaar moet maken. Maar hoe meet je op een slimme manier de voedingswaarden van je maaltijden? Je kan een app downloaden en handmatig invoeren wat je allemaal op je bord hebt liggen, of je maakt gewoon gebruik van de Prep Pad. Deze slimme weegschaal maakt verbinding met je tablet of smartphone en meet direct de voedingswaarden van het product dat je op de plaat hebt liggen, zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen en andere voedingsstoffen. Alle ingrediënten afgewogen? Dan hoef je alleen nog maar je maaltijd op te slaan. De app houdt ook bij wat je precies hebt gegeten op een dag, zodat calorieën tellen je een stuk makkelijker wordt gemaakt. Handig dus voor de vrouwen en vriendinnen thuis, maar ook voor de voedingsbewuste mannen onder ons.
N
Geschreven door
Niels Berghuis
Entertainment & cultuur schrijver
Niels is filmmaker van beroep en schrijft in zijn vrije tijd over entertainment, games en alles wat hem afleidt van zijn eigen deadlines. Hij heeft een mening over elke Marvel-film, een onderbouwde mening welteverstaan, en hij zal je er graag onuitgenodigd over bijpraten. Zijn abonnementen op streamingdiensten kosten meer dan zijn zorgverzekering, maar hij noemt dat beroepskosten. De stapel vinyl in zijn woonkamer groeit gestaag en wordt nauwelijks gedraaid, maar weggooien is geen optie want dat is cultureel erfgoed. Op zijn bureau liggen drie halfgeschreven scripts en een controller die altijd opgeladen is. Niels beweert dat hij multitaskt, maar eigenlijk procrastineert hij gewoon op een heel productieve manier.