Wanneer extra magnesium nodig?
Stel je voor dat je iemands hand schudt en daarna heeft je lichaam geen energie meer om andere dingen te kunnen doen. Dat kun je je bijna niet voorstellen. Toch…
Wat is het beste moment om een eiwitshake te nemen?
Je sleept je kont naar de sportschool, smijt wat gewichten heen en weer en drinkt binnen 30 minuten een eiwitshake. Dat is volgens de meeste sporters het ideale recept voor…
5 voordelen van CBD-olie (Nee, je wordt er niet high van!)
CBD-olie wint de laatste tijd enorm veel aan populariteit. Deze olie gewonnen uit de hennepplant heeft veel lichamelijke voordelen. De meningen erover kunnen wellicht verschillen, maar wat niet kan worden…