Body & Mind
Waarom VO2 max belangrijker is dan je BMI
VO2 max voorspelt je levensverwachting preciezer dan BMI. Dit is waarom het cijfer ertoe doet en hoe je het in acht weken verhoogt.
Lees meer →
Gear & Gadgets
Nothing Phone 4a Pro maakt andere midrangers ineens saai
Nothing Phone 4a Pro kost 499 euro, heeft een periscoop-tele en een Glyph Matrix die het wachten op je scherm eindelijk nuttig maakt. Dit is onze eerlijke afweging na een maand gebruik.
Lees meer →
Body & Mind
Waarom stress je testosteron harder raakt dan je eetpatroon
Nieuw onderzoek toont iets onverwachts over testosteron: je stressniveau weegt zwaarder dan of je wel of niet gezond eet.
Lees meer →
Body & Mind
Maximaal één gehaktbal per week is de nieuwe norm
Het Voedingscentrum presenteerde op 9 april de eerste vernieuwde Schijf van Vijf in tien jaar. Rood vlees gaat van 500 naar 300 gram per week, peulvruchten verdubbelen bijna. Zo vang je het op als man die traint.
Lees meer →
Money & Business
Kopen onder 35 is in 2026 duizenden euro's goedkoper
Onder de 35 en op zoek naar een huis? De nieuwe regels van 2026 schelen al snel tienduizend euro. Startersvrijstelling, hogere NHG en meer leenruimte.
Lees meer →
Gear & Gadgets
Deze tuinrobot vervangt vier machines in je schuur
De Yarbo M Series is één tuinrobot die maait, bladeren blaast, randen trimt en sneeuw ruimt. Dit kost hij, zo werkt de LiDAR, en dit betekent hij voor Nederlandse tuinen.
Lees meer →
Gear & Gadgets
De beste noise cancelling koptelefoons van 2026
Van Sony tot Bose en Bowers & Wilkins: dit zijn de beste noise cancelling koptelefoons die je in 2026 kunt kopen.
Lees meer →
Body & Mind
Je biceps groeien twee keer harder op creatine dan je benen
Een Amerikaans dubbelblind onderzoek onder 43 getrainde mannen laat zien dat creatine je bovenlichaam meer dan twee keer harder laat groeien dan je benen.
Lees meer →
Gear & Gadgets
Apple bracht de AirPods Max 2 stilletjes uit
Apple lanceerde zonder ophef de AirPods Max 2. De upgrade draait volledig om de nieuwe H2 chip die Adaptive Audio, Live Translation en fors betere noise cancelling naar de grote Apple-koptelefoon brengt. Dit is wat je krijgt voor 549 euro na vijf jaar wachten.
Lees meer →
Body & Mind
Waarom mannen koeler moeten slapen dan ze denken
Mannen die koeler slapen maken meer testosteron, slapen dieper en worden uitgeruster wakker. Zo krijg je de juiste slaaptemperatuur in je slaapkamer.
Lees meer →